Kelly Ripa revela su intensa rutina de ejercicios, dice que su cuerpo & # 039 se parece a Peter Pan sin...

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Kelly Ripa revela su intensa rutina de ejercicios, dice que su cuerpo & # 039 se parece a Peter Pan sin importar lo que & # 039; ella hace





Kelly Ripa es todo acerca de la positividad del cuerpo.
El anfitrión de "Live with Kelly and Ryan", de 48 años, recientemente se abrió sobre su intensa rutina de ejercicios - entrenar casi todos los días - explicando que lo hace para mantenerse saludable.
"Estaba hablando con un cardiólogo y me dijo que me asegurara de que tu corazón late fuera de tu pecho todos los días". Cuanto más haces ejercicio, más saludable es ", dijo Ripa. El corte En una nueva entrevista publicada el martes.
"Y puedo ser sincera: mi cuerpo se parece a Peter Pan, no importa lo que haga", continuó, y señaló que "nunca he sido una mujer vaivén".


      

      Kelly Ripa compartió su intensa rutina de ejercicios en una nueva entrevista con The Cut publicada el martes.

      (Gilbert Carrasquillo / WireImage)
La personalidad de la televisión siguió explicando su programa de ejercicios, que incluye tomar clases de baile basadas en cardio llamadas AKT al menos de cuatro a cinco veces por semana durante dos horas, así como girar en SoulCyle durante el fin de semana.
"En el verano, me gusta correr en Central Park porque creo que es tan hermoso", agregó Ripa.
Además de entrenar los fines de semana, Ripa disfruta pasar el mayor tiempo posible con esposo mark consuelos - cuando no está filmando su programa "Riverdale" en Vancouver - y sus tres hijos.
"Si lo está, tiendo a quedarme en cama más tiempo", compartió Ripa. "Hago un buen desayuno. Tenemos cosas que normalmente no comemos: panqueques, panecillos, ese tipo de cosas. Si Mark no está en casa, tiendo a ir a clases por la mañana antes de que los niños se levanten y luego pasa el día tratando de despejar. O estoy leyendo y saliendo con mis amigos ".

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